পা ব্যথার জন্য কোন ঔষধ ভালো?
পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা কমানোর উপায় | পা ব্যথার জন্য কোন ঔষধ ভালো এ বিষয়ে জানতে চান অনেকেই। দেখুন সাধারণত বিভিন্ন কারণে পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা হয়ে থাকে। আর কারণ এর উপর নির্ভর করে পায়ের মাংসপেশির ব্যথা উপশমের চিকিৎসা দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। তবে ধারণা দেওয়ার উদ্দেশ্যে আজ আমরা পা ব্যথার জন্য সবচেয়ে কার্যকরী ঔষধের নাম সাজেস্ট করার পাশাপাশি আরো জানাবো–
পায়ের যন্ত্রণা কমানোর উপায়, পায়ের মাংসপেশীতে ব্যথা কমানোর উপায়, পায়ের মাংসপেশির ব্যথা কমানোর প্রাকৃতিক উপায়, পায়ের মাংসপেশির ব্যথা কমানোর চিকিৎসা, অতিরিক্ত পরিমাণে পায়ের মাংসপেশিতে কামড়ানোর কারণ ও মাংসপেশীতে ব্যথা কমানোর ঔষধ সম্পর্কে আরো বিস্তারিত।
আরো দেখুন– ডিপ্রেশন দূর করার উপায় ও কার্যকরী কিছু পরামর্শ.
পা ব্যথার জন্য কোন ঔষধ ভালো?
সাধারণত ব্যথা উপশমের জন্য চিকিৎসকরা খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেন, ডাইক্লোফেনাক, নাপ্রোক্সেন এবং বিভিন্ন ধরনের ব্যথা উপশম এর ক্রিম যেমন ধরুন ক্যাপসাইসিন ক্রিম। এছাড়াও বিভিন্ন ধরনের ইনজেকশন রয়েছে যেগুলো পা ব্যথা কমানোর চিকিৎসার কাজে ব্যবহৃত হয়ে থাকে।
আমি আপনাদেরকে পায়ের মাংসপেশীতে ব্যথা কমানোর কার্যকরী ঔষধপত্র সাজেস্ট করার পাশাপাশি এর শৈল্য চিকিৎসা এবং এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য জীবন ধরার কি কি পরিবর্তন করা জরুরী সে ব্যাপারে বিস্তারিত জানাবো। তবে তার আগে আসুন জেনে নেই– মাংসপেশীতে ব্যথা হওয়ার কারণ, মাংসপেশীতে ব্যথা হলে সাধারণত কি কি লক্ষণ প্রকাশ পায় এবং পায়ের মাংসপেশীর ব্যথা কমানোর সবচেয়ে কার্যকরী উপায় সমূহ।
পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা হওয়ার কারণ
পায়ের মাংসপেশিতে সাধারণত একাধিক কারণে যন্ত্রণাদায়ক ব্যথার অনুভব হতে পারে। এখানে সাধারণ কিছু কারণ সাজেস্ট করছি যেগুলো আপনার পায়ের মাংসপেশীতে ব্যথা হওয়ার কারণ হিসেবে চিহ্নিত করতে পারেন। যথা–
- অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম
- হঠাৎ মাংসপেশিতে অতিরিক্ত আঘাত পাওয়া
- হঠাৎ পেশীতে টান ধরা
- শরীরে পর্যাপ্ত পানি না থাকা অর্থাৎ ডিহাইড্রেশন
- পায়ের মাংসপেশিতে পর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ না হওয়া
- ইলেক্ট্রোলাইট ইমব্যালেন্স অর্থাৎ পটাশিয়াম ক্যালসিয়াম ম্যাগনেসিয়ামের অতিরিক্ত ঘাটতি
- রক্তনালীর সমস্যা
- অস্টিও আর্থাইটিস রোগের সম্ভাবনা
- পায়ের গভীর শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে যাওয়ার মত সমস্যা সৃষ্টি
- সায়াটিক নার্ভের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়া কিংবা রক্তনালীর সংকোচন
- মাংসপেশির ক্লান্তি হঠাৎ মাংসপেশির সংকোচন অথবা স্নায়ুর সমস্যা জনিত কারণে পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা অনুভব হতে পারে।
পা ব্যথার লক্ষণসমূহ | পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা হওয়ার উপসর্গ
পা ব্যথার লক্ষণগুলোর মধ্যে অন্যতম প্রধান লক্ষণ হচ্ছে পায়ে ব্যাথার অনুভূতি অনুভব। যাই হোক ভালোভাবে বোঝার জন্য আলোচনার এই পর্যায়ে পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা হওয়ার বেশ কিছু উপসর্গ সাজেস্ট করছি। যেগুলো মাথায় রাখতে পারেন।
- পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা হলে উক্ত স্থান খুব দ্রুত ফুলে যায়
- পায়ের মাংসপেশীর টক লালচে হয়ে ওঠে
- ধীরে ধীরে বা হঠাৎ ব্যথা অনুভব হয় উক্ত স্থানে
- কখনো কখনো স্পর্শেও ব্যথা অনুভব হয়
- মাংসপেশির করাকরি শুরু হয় অর্থাৎ উক্ত পেশী শক্ত হয়ে যেতে শুরু করে
- নড়াচড়ার প্রচন্ড অসুবিধা ও ব্যথা অনুভব হয়
- মাংসপেশির তাপমাত্রার পরিবর্তন ঘটে
- অনেক বেশি দুর্বলতা অনুভব হয় পায়ের মাংসপেশিতে
- কখনো কখনো পায়ের মাংসপেশিতে খিচুনি দেখা দেয় এবং জ্বালাপোড়া অনুভব হয়
- মাংসপেশির ব্যথার প্রভাবে অস্থিরতা অনুভব হয়
- মাংসপেশীতে ফাটল ধরে এবং অস্বাভাবিক শব্দ হতে থাকে হাঁটার সময়।
আবার কখনো কখনো এতগুলো লক্ষণ প্রকাশ না পেয়ে শুধুমাত্র ভুলে যাওয়া লালচে ভাব এবং জ্বালাপোড়ার লক্ষন গুলো প্রকাশ পায় পায়ের মাংসপেশীতে ব্যথা হওয়ার কারণে। যাই হোক আপনি যদি নিজে বুঝতে পারেন যে আপনার পায়ে মাংসপেশির ব্যথার সাধারণ উপসর্গ হিসেবে এই তিনটি লক্ষণ প্রকাশ পেয়েছে তাহলে অতিদ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন কিম্বা পায়ের মাংসপেশির ব্যথা কমানোর উপায় হিসেবে আমরা ঘরোয়া যে কৌশল গুলো সাজেস্ট করছি সেগুলো প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন।
পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা কমানোর উপায়
আপনি যদি পায়ের মাংসপেশিতে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন তাহলে ঘরের মিলবে এর সমাধান। কেননা প্রাকৃতিক কিছু উপায়ে আপনি চাইলেই আপনার এই যন্ত্রণাদায়ক শারীরিক সমস্যা দূর করতে পারেন ।
পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা কমানোর উপায় ১.
যারা স্পোর্স পছন্দ করেন এবং নিয়মিত খেলাধুলা অথবা ব্যায়াম করেন তাদের সাধারণত পায়ের মাংসপেশিতে অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যথা হয়ে থাকে। ব্যথা হওয়ার কারণ হতে পারে সঠিক জুতা নির্বাচন না করা। মনে রাখবেন আপনি যদি আপনার পায়ের জন্য সঠিক জুতা নির্বাচন না করেন তাহলে সেটার প্রভাব পায়ের মাংসপেশিতে পড়বে।
তাই পায়ের মাংসপেশির ব্যথা দূর করতে সঠিক জুতা নির্বাচন করুন সবার প্রথমে। মূলত যে কোন মানুষের জন্য একটু ভালো মানের নরম জুতা সর্বোত্তম। কেননা জুতার সোল যদি নরম হয়ে থাকে তাহলে পা অনেক বেশি আরামদায়ক স্থান পায়।
পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা কমানোর উপায়-২
পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা কমানোর জন্য ঘরোয়া প্রাকৃতিক এই কৌশলটি বেশ কার্যকরী। সেটা হচ্ছে লবণ পানি। এজন্য আপনাকে প্রথমত পানি কুসুম কুসুম গরম করতে হবে অতঃপর তাতে সামান্য লবণ মিশিয়ে সেই পানির ছেক দিতে হবে ব্যথাজনিত স্থানে। এভাবে যদি আপনি একনাগারে কয়েকদিন পায়ের মাংসপেশীতে কুসুম গরম পানির ঢালেন তাহলে খুব সহজেই ব্যথার উপশম ঘটবে আর এটা বিশেষজ্ঞরা ইতিমধ্যে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে সত্যতা যাচাই করেছেন।
পায়ের মাংসপেশীতে ব্যথা কমানোর উপায়-৩
মায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা কমাতে হলে ব্যবহার করতে পারেন ক্যাস্টর অয়েল। কেননা এটি এই কাজের জন্য দারুন কাজ করে। তাই মাংসপেশীর ব্যথাজনিত সমস্যার কারণে আজি এই তেল মালিশ করুন আক্রান্ত স্থানে।
পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা কমানোর উপায়-৪
পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা কমাতে হলে সাহায্য নিতে পারেন অ্যাপেল সিডার ভিনেগার অথবা লবঙ্গ তেলের। চিকিৎসকরা বলেছেন পায়ে খুব ব্যথা হলে লবঙ্গ তেল ব্যবহার করলে সেটা খুব তাড়াতাড়ি সেরে যায় এমনকি গরম পানিতে কিছুটা অ্যাপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে তাতে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখলেও ব্যথার উপশম ঘটে অনেকটাই।
তো অডিয়েন্স বন্ধুরা, যদি পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা কমানোর সবচেয়ে কার্যকরী উপায় প্রয়োগ করতে চান তাহলে আমাদের সাজেস্টকৃত এই চারটি কৌশলের মধ্যে যেকোনো একটি অবলম্বন করুন। আশা করি আপনার সমস্যার সমাধান মিলবে। আর জেনে নিন সাধারণত পা ব্যথা হলে কোন ঔষধ সবচেয়ে বেশি কাজ করে!
পা ব্যথার জন্য কার্যকরী ঔষধ | পা ব্যথার চিকিৎসা
পা ব্যথার জন্য চিকিৎসকরা সর্বপ্রথম চিকিৎসা দিয়ে থাকেন ঘরোয়া মাধ্যমগুলো প্রয়োগের মাধ্যমে। অতঃপর যদি ঠিক না হয় তাহলে প্যারাসিটামল খাওয়ার পরামর্শ দেন আর তারপরেও ঠিক না হলে তখন কিছু অ্যান্টিবায়োটিক ঔষধ দিয়ে থাকেন। আমাদের জানামতে পা ব্যথার জন্য সবচেয়ে ভালো ঔষধ হলো–
- ডিক্লোমল ট্যাবলেট (Diclomol Tablet)
- Fenak Plus 50mg/325mg Tablet
- Diclowin Plus Tablet
- ইন্টাজেসিক ৫০ এম জি/৩২৫ এম জি ট্যাবলেট (Intagesic 50 mg/325 mg Tablet)
- ক্যাডিনেক্সট প্লাস ৫০এম জি/৩২৫এম জি ট্যাবলেট (Cadinxt Plus 50Mg/325Mg Tablet)
- Rhumacort 50 Mg/325 Mg Tablet.
যে ঔষধ গুলো আপনি নিকটস্থ যে কোন ফার্মেসির দোকান থেকে সংগ্রহ করতে পারবেন। তো পাঠক বন্ধুরা, এই ছিল পায়ের মাংসপেশীর ব্যথা কমানোর উপায় এবং পা ব্যথার জন্য কোন ঔষধ ভালো এ সম্পর্কিত আমাদের আজকের আলোচনা। সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন, আল্লাহ হাফেজ।